Boletin del gym

ESTO SALIO PUBLICADO EN EL BOLETIN MENSUAL DEL GYM...ESTOY MUY ORGULLOSA.....





HISTORIA DE ÉXITO



Carina D'Amico, 29 de octubre a las 10:28

Mayo 2009, 130 kilos y un plan de alimentación regulada ya desde hacia 12 kilos atrás. Había que moverse y caminar ya no alcanzaba...
Así que busque un gimnasio que de una vez por todas me invitara a quedarme, imagínate con 39 años y con kilos de mas toda la vida, la lista por los que pase es laaarga, pero laaarga.
Y encontré el Millennium, me dieron la charla informativa y todas las posibilidades que necesitaba para seguir.
Y empecé con todos los miedos del mundo una clase de body vive, tres veces por semana.
La primera semana ya estaba cómoda, pero no porque el esfuerzo era poco, al revés...sino porque una figura como la mía encajaba en ese entorno. Cabe destacar que con mis kilos encima es difícil estar rodeada de gente mostrando su cuerpo.
Pero ese milagro existió y lo encontré en este espacio.
Controles mensuales, tablas de ejercicios, objetivos cumplidos y por cumplir. Sara te explico, yo a la elíptica no me subo!!!). Cinta, clases, bici, estática, tonificación, y ayer 20 minutos de elíptica!!!
Hoy voy todos los días de Lunes a Viernes, por qué? porque me hace bien ,porque me cuidan, porque lo necesito y por sobre todas las cosas, porque me siento a gusto en un lugar donde todos buscamos lo mismo: estar mas sanos.
Un gimnasio que ya no es un castigo para mi, sigo perdiendo kilos desde que empecé, pero sabes lo que gané? elasticidad, agilidad, energía y sobre todo, y es lo que mas valoro, ganas de volver...