miércoles, 10 de junio de 2009

Medio kilo y una experiencia mas...


Bueno tenía que pasar y pasó... desde el 16 de enero que no aumentaba una semana y esta vez se dió...
Tengo claro porque fue ,me comí un inconveniente que tuve el viernes ,no un atracon sino pequeños permisos que me fui dando...
Un vez Jorge Bucay me dijo..vaciá la mochila !!! y a mi me cuesta .. de vez en cuando se me llena, me pesa tanto! y me pongo el piloto automatico para llevarla y ya se sabe lo que pasa si no pensas en lo que estas haciendo : engordas medio kilo!!!!!!
Asi que nada ,ayer y empece otra vez y la semana que viene otro peso va a ser!!!!
No estoy triste ,la balanza no domina mi sonrisa ....esta es una forma mas de aprender...
Esta tarde grupo asi que recrago mas las pilas...

Besos y muy buen miercoles..

lunes, 8 de junio de 2009

COMO MANTENERSE JOVEN

1. Elimine los números que no son esenciales. Esto incluye la edad, el peso y la altura.
Deje que los médicos se preocupen de eso.


2. Conserve sólo los amigos divertidos. Los depresivos tiran para abajo.
(Recuerde esto si es uno de estos depresivos!)


3. Aprenda siempre:
Aprenda más sobre computadoras, artes, jardinería, o lo que sea. No deje que su cerebro se vuelva perezoso.
'Una mente perezosa es la oficina del Alemán.' Y el nombre del Alemán es Alzheimer!

4. Aprecie más las pequeñas cosas



5. Ría muchas veces, durante mucho tiempo y muy alto. Ría hasta que le falte el aire.
Y si tiene un amigo que lo hace reír, pase mucho y mucho tiempo con él / ella!



6. Cuando las lágrimas aparecieran
Aguante, sufra y supérelo.
La única persona que se queda con nosotros toda la vida somos nosotros mismos.
VIVA mientras esté vivo.

7. Rodéese de las cosas que ama:
La familia, animales, plantas, hobbies, o lo que sea.
Su hogar es su refugio.


8. Cuide su salud:
Si es buena, manténgala.
Si es inestable, mejórela.
Si no consigue mejorarla , busque ayuda.


9. No haga viajes de culpa. Viaje al centro comercial, a un país diferente,
NO donde haya culpa


10. Dígale a las personas que ama que las ama en cada oportunidad.







SI LA VIDA ES HERMOSA PORQUE NO SONREÍR SIEMPRE?


Gracias Felisa por compartirlo ...

viernes, 5 de junio de 2009

EL CORAJE DEL HOY


Existen, cada semana, dos días en los cuales no tendríamos que preocuparnos jamás, dos días que tendrían que estar exentos de temores y pesares.
Uno de ellos es AYER, con sus errores y sus inquietudes, sus faltas y equivocaciones, sus males, sus penas. Ayer se escapó de nuestras manos, se ha ido para siempre. Todo el oro del mundo no podría hacer revivir el día de ayer. No podemos borrar uno solo de nuestros actos, no podemos quitar ni una sola palabra de las que hemos pronunciado.

El otro día que no tendría que preocuparnos es MAÑANA, con sus posibles adversidades, sus cargas, sus lindas promesas, etc.; mañana también está fuera de nuestro alcance. Mañana el sol se levantará con todo su esplendor o detrás de una pantalla de nubes, pero se levantará. Hasta este instante no tenemos poder sobre el mañana, porque aún está por llegar.

Nos queda un solo día: HOY. Todas las personas pueden librar un combate en un solo día. Es únicamente cuando añadimos el peso de estas dos eternidades terribles, el AYER y el MAÑANA, que estamos sobrepasados por la carga.
No son las pruebas del día las que enloquecen al hombre sino el remordimiento o el rencor que nos ha dejado el ayer y el temor de los que nos pueda traer el mañana.

VIVAMOS ENTONCES UN DIA A LA VEZ.


(Extraido de Alcoholicos Anonimos)

Asistencia tecnica...

Hola...
entraba hoy para hacer un llamado a la solidaridad cybernetica...
Me gustaría poder colgar una tabla con una linea marcando el descenso que llevo ,pero y a pesar que nuestro amigo Pep ,ya intento mandarme una tabla para dicho cometido ,fui TOTALMENTE INCAPAZ de hacerla...alguien se ofrece a hacerla por mi??Los datos están en el blog...
A cambio ofrezco clases de argentino gratis!!!!!!!!!
Gracias,gracias!!!!
Besos

miércoles, 3 de junio de 2009

Me siento bien...

Miercoles , grupo y peso ( 1.200grs menos!!!) ...dos cosas que me hacen que me sienta bien!!!!!


Tema Argentino 1993,cambio algo????

martes, 2 de junio de 2009

Aprendi...


Hoy estaba leyendo un poco lo que paso con el avión,y me acorde de algo que aprendí lamentablemente hace 11 años y que desde ese momento no dejo de recordármelo.
Y le daba vueltas a la idea... hay que vivir cada segundo como si fuera el ultimo....
Nunca se sabe lo que te puede pasar,tanto bueno como malo.
No es para ser extremista,pero la vida es una sola y hay que disfrutarla.Por eso trato de maximizar cada emoción para no perdermela..
Aprendí que cada sonrisa es un regalo que tenemos la obligacion de convertirla en caracajada ,cada caricia en un abrazo y cada hasta luego en un beso con ruido..
Sera porque no me van los grises y después de algunos episodios mucho menos que la timidez no va conmigo.
Que me gusta vivir ,con garra ,como un gol de Maradona o una canción de Calamaro...
Canto por la calle,me marco un paso de salsa si la musica me lleva y miro a los ojos ,lo dicho la vergüenza no existe...
Digo te quiero mucho ,sin esperara a que sea el cumple de alguien para recordárselo..
En mi post anterior contaba como me gustaba disfrutar de el verano...porque cagarme de calor con ropa que me tape?para que los demás estén felices? y yo?? para cuando?
Para hoy ,para ahora ,porque el tiempo no vuelve ..aquella tarde en la playa ,esa mañana de lluvia y un paseo por una calle ruidosa,nunca mas podrás repetirlo...Ya nunca seras la misma..
Por eso no hay que esperar a que pase algo para reaccionar,hay que aprender de los aciertos de los demás y vivir la vida a full!!!
Dale que te puede pasar si te arremangas los pantalones y pisas los charcos?
que puede pasar si te haces un solo de guitarra sentado en un banco?
a quien le importa? solo a vos..
No te dejes...
Siempre pienso en alguien que con 29 años, no pudo hacerlo nunca mas..Y entonces yo no tengo la obligacion de ser feliz y vivir plena .
Asi que hoy ,te propongo que en homenaje a quienes la vida se les fue sin poder seguir siendo ellos mismos, hagas vos algo que te llene de alegría,que te despierte mil sonrisas...
Por vos y por ellos ,dale???

lunes, 1 de junio de 2009

Junio,veranito y pileta...






Nunca tuve ni un problema para ir a la playa ,pileta ,etc...en mis peores momentos me paseo en bikini o bañador ( aunque alguna vez toples) así que para mi esta época es fantástica....No se olviden que nací en una ciudad de mar...Mar del Plata ( adjunto fotos)
Me pongo negra muy fácil,así que lo que toca es mucho protector y morena en 3 días!!!!!
Me gusta el verano... debo ser una gorda atípica ,nunca tuve historias con que la gente me viera...mi teoría es que si no te gusta lo que ves ,no mirés y si hablás será porque no tenes nada importante en tu vida que comentar ,y por eso tenés que criticar mi postura.....resuelta la chica no??
Pero... no por eso tengo que reconocer que ahora que tengo unos kilos menos me siento mucho mejor!!!!!!eso es obvio...

Así que voy preparando mis elementos veraniegos y a disfrutar !!!!!